自分ニュース 2023年の手帳は、「ほぼ日手帳 weeks 2023」に決めた
→Amazonで「ほぼ日手帳 weeks 2023」をチェック来年は2011年以来のほぼ日にしました。左ページを24時間割りとして使うと1時間あたり約３mm→Amazonで「ほぼ日手帳 weeks 2023」をチェック来年は今年以上に明るい...
自分ニュース 
四千万歩歩く 四千万歩へ 2022年10月3日から2022年10月23日
10月3日～10月9日 66002歩 51.1KM10月10日～10月16日 69568歩 53.8KM10月17日～10月23日 66360歩 51.4KM累計 623157歩 482.2ｋｍ四千万歩まであと39,376,843歩...
映画 「ドライブ・マイ・カー インターナショナル版」を観た
「ドライブ・マイ・カー インターナショナル版」を観た。→アマゾンプライムビデオで観る舞台俳優であり演出家の家福（かふく）は、愛する妻の音（おと）と満ち足りた日々を送っていた。しかし、音は秘密を残して突然この世からいなくなってしまう。2年後、...
映画 「カサブランカ」イングリッド・バーグマンが美しすぎる
→アマゾンプライムビデオで観る 「カサブランカ」第2次大戦下の仏領モロッコのカサブランカ、酒場を経営するリックは昔の恋人イルザに再会する。だが彼女は反ナチのリーダーである夫ラズロに伴われ、旅券を手に入れるために現れたのだった。リックはイルザ...
自分ニュース みんな、猪木が好きだった。アントニオ猪木 逝く。
2022年10月1日、アントニオ猪木(79)が全身性トランスサイレチンアミロイドーシスによる心不全で死去。私は現在57歳。テレビでプロレスを見始めたのは小学校3年か4年の頃。その時「月刊ゴング」も購読していた。かなり早いほうだろう父はボクシ...
四千万歩歩く 四千万歩へ 2022年9月19日から2022年10月2日
9月19日～9月25日 10029歩 7,8KM9月26日～10月2日 82842歩 64.1KM累計 421227歩 325.9ｋｍ四千万歩まであと39,578,773歩達成率 1.05%9月26日～10月2日の期間で距離がすごく伸...
四千万歩歩く 四千万歩へ 2022年8月8日から2022年9月18日
8月8日～8月14日 42700歩 33KM8月15日～8月21日 27052歩 20.9KM8月22日～8月28日 41795歩 32.3KM8月29日～9月4日 33764歩 26.1KM9月5日～9月11日 42511歩 3...
Audible（オーディブル）で聴く読書 Audible（オーディブル）で聴く読書をしてみよう
Audible（オーディブル）で30日間の無料体験を始める Audible（オーディブル）が2022年1月27日より定額で聴き放題になって非常に利用しやすくなりました。上の洋書を持っていたので下のAudible版を以前から持っていました。そ...
四千万歩歩く 四千万歩へ 2022年8月1日から2022年8月7日
8月1日～8月7日 27514歩 21.3KM累計 99261歩 76.9ｋｍ四千万歩まであと39,900,739歩達成率 0.24%
四千万歩歩く 四千万歩への第一歩
7月18日～7月24日 41668歩 32.3KM7月25日～7月31日 30079歩 23.3ｋｍ合計で71747歩 55.6ｋｍ四千万歩への旅が始まった。1日６０００歩として 4000万÷6000＝6666日（18年ちょっと）自分...