四千万歩歩く 1年間で344万歩歩きました。
昨年7月18日からの1年で、 3,443,353歩 歩きました。千葉県の偉人・伊能忠敬の四千万歩まであと36,556,647歩達成率8.6%自分の寿命との勝負となりました2023年1月23日から1月31日 122550歩2023年2月 2...
四千万歩歩く 
これが答えだ 将棋界は藤井聡太6冠が8冠完全制覇したあとの難局をどう切り抜けるか
→藤井聡太関連の書籍をアマゾンで探す昨日の名人戦第4局で藤井聡太6冠が短手数で渡辺明名人に圧勝。3勝1敗と名人位獲得に王手をかけた。これで渡辺明名人との対戦成績が19勝4敗となり圧倒している。名人位を奪取すれば残りは王座のみ。こちらも決勝ト...
自分ニュース 5月23日は「世界カメの日」World Turtle DayということでAIで亀ちゃんの画像を作ってみた
世界カメの日は、カメに思いをいたし、カメに対する知識と敬意を高め、カメの生存と繁栄のための人類の行動を促すことを目的として、2000年に米国カメ保護会によって制定された記念日である。毎年5月23日概要この記念日は、カメの仮装や緑色の夏用ドレ...
読書 司馬遼太郎「翔ぶが如く」
→アマゾンで司馬遼太郎「翔ぶが如く」をみる司馬遼太郎の「翔ぶが如く」を読んでいて、私が小学校に上る前（今から50年以上前に）西南戦争末期に西郷隆盛が籠もった洞窟に行ったことがあるのを思い出した。自分の頭の中にあった洞窟がほぼ同じだった。人っ...
これが答えだ 私は毎日が快眠です。眠れない人へ
ヤクルト1000少し前にヤクルト1000が品薄で手に入れるのが大変という記事を目にした。ヤクルト1000の公式ページを見ると（→こちら）、熟眠時間(※1)と熟眠度(※2)が増加したことが報告されています。※1 ノンレムステージ3の睡眠時間 ...
これが答えだ 父親を尊敬することについて
NHK札幌放送局の船岡久嗣（ひさつぐ）アナウンサーが、2月17日深夜に東京・中野区にあるNHKの20代女性アナウンサーA子さんの自宅マンション敷地へ侵入した疑いで逮捕された。大相撲やフィギュアスケートなどのスポーツ実況で活躍していた人気アナ...
料理 久々に弁当を作ってみた
弁当を作った。きんぴらごぼうはスーパーにうっていたやつをそのまま投入卵焼きは砂糖入れただけの甘いやつ。（だし巻き卵よりただただ甘いのがいいのだ。）キャベツにロースハムいれてマヨネーズで和えてスライスチーズをのせたご飯に海苔とフジッコ煮のごま...
四千万歩歩く 四千万歩へ 2022年12月26日から2023年1月22日
12月26日～1月1日 58063歩 44.9KM1月2日～1月8日 20348歩 15.7KM1月9日～1月15日 89241歩 69.1KM1月16日～1月22日 78001歩 60.4KM累計 1582800歩 1225ｋｍ...
四千万歩歩く 四千万歩へ 2022年10月24日から2022年12月25日
10月24日～10月30日 91547歩 70.9KM10月31日～11月6日 56125歩 43.4KM11月7日～11月13日 71709歩 55.5KM11月14日～11月20日 91554歩 70.9KM11月21日～11月...
Audible（オーディブル）で聴く読書 「天才 Audible Logo Audible版 – 完全版」を聴く。今必要としている政治家は岸田文雄じゃなく田中角栄だ
→Audibleで聴く本書「天才 Audible Logo Audible版 – 完全版」石原 慎太郎 (著), 原田 晃 (ナレーション)は、一人称、田中角栄のひとり語りで進んでいく。これがまたリアル感があって良い。最期は哀れだ。権力とい...